饭后喝柠檬水能减肥吗 柠檬水能减肥吗

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1、根据对相关问题的描述，一般情况下，一般胃肠功能较弱的人不宜喝柠檬水。

2、而饮用柠檬水的季节是夏秋季节。

3、也要注意用量和使用季节。

4、它通常只是起到辅助减肥的作用。

5、此外，饮食控制和身体锻炼也很重要。

6、所以单纯喝柠檬水，减肥效果不会那么明显。

7、所以建议你减少食量，改善饮食结构，适当进行散步等有氧运动。

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