孕妇能吃萝卜吗中期 孕妇能吃萝卜吗

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1、女性怀孕的时候吃一些红萝卜是不会有什么问题的。

2、 红萝卜中含有很多胡萝卜素、维生素、微量元素等,其中营养价值非常丰富,孕妇要补充大量维生素,而且红萝卜对于孕早期胎儿对矿物质和维生素的需求非常好,对胎儿视力发育也有好处。

3、 不能生吃红萝卜,免得有细菌,最好是炒着吃,以达到预期的营养价值。

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