皮肤暗黄发黑怎么变白 皮肤又黄又黑怎么变白

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1、女性血液是很重要的。

2、这不仅仅和我们的美丽有关，也和我们的健康有关。

3、假如你的肤色是暗黄色，那很大程度上是因为生命能量和血液不足。

4、一般来说，如果一个女人缺少活力和血液，她就会变得灰黄、苍白，并且经常感到疲劳、眩晕、虚弱等等。

5、试着从饮食上调理一下，可以多吃些补气补血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆、红糖等，当然如果气血虚弱，还可以吃些当归、党参、黄芪等补气血的食品，也很不错。

6、只要气血充足，肌肤就会变得白皙起来。

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