酸奶麦片早上空腹吃可以吗 酸奶麦片早上吃减肥吗

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1、女士您好，早上吃酸奶麦片减肥效果并不明显，这是因为喝酸奶的燕麦中也含有丰富的营养物质，对于人体所需的营养物质也有一定的供给。

2、因此，更推荐您使用更有效的多项减肥方法，如运动结合饮食等，同时也可以尝试超声溶脂或注射溶脂针等，都有比较明显的减肥效果。

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