雪莲果可以长期吃吗 吃雪莲果能减肥吗?

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1、可以减肥了。

2、雪莲果具有清热解毒、化痰、抗菌活血、降血压、养心安神等功效，是保肝润肺养颜之佳品。

3、雪莲果能改善肠道菌群，防止便秘，排毒通便，促进消化，调理肠胃。

4、同时还具有降低血糖、血脂、血压的功效，能有效抑制胆固醇的产生，可以和青菜一起炒也可以熬汤喝。

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