大寒吃什么药 大寒吃什么

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1、大寒可以适当的吃一些冬瓜或者银耳，当中会含有膳食纤维成分，对于肠胃道的蠕动能够达到促进的作用，有助于体内的胆固醇排泄。

2、对于天气寒冷引起的血液黏稠能够起到改善的作用，能够降低动脉粥样硬化的发生几率。

3、同时也需要吃一些富含维生素比较丰富的食物，比如吃一些苹果或者香蕉等，增强身体的抗病能力。

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