长期1点睡10点起床算熬夜吗 两点睡觉十点起床算熬夜吗

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1、八月八日。

2、请告诉我有什么特别的不舒服吗?现在我在看你发来的信息，因为现在咨询我的病人比较多，所以我需要按照先后顺序逐一回复，请你耐心等待，凌晨一点睡觉，上午10点起床，这属于熬夜。

3、每天晚上22:00之前睡觉，早上7:30之前起床。

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