生吃沙葛的功效与作用禁忌 生吃沙葛的功效与作用

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其功效如下:1、提供人体必需的营养元素，如钙、铁、锌、铜、磷等多种微量元素。

清热解毒去火，经常容易上火的人可以多吃一点。

抑制肝癌，胃癌和黑素瘤的活性；缓解感冒出现的发热，烦渴，咽喉肿痛等症状。

第五，降低血压，血脂等。

常失眠、血压较高者，常可多食。

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