喝红豆薏仁粉有啥好处 喝红豆薏仁粉能减肥吗

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1、虽然红豆薏仁粉可以起到减肥的作用，但不能完全依靠它来减肥。

2、红豆薏米粉含有丰富的纤维成分，热量不高，饱腹感强，减肥期间可以少吃一些高热量食物，这样对减肥有帮助。

3、红豆薏米具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防止结石的功效。

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