百合多吃有副作用吗 百合的副作用

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1、百合花具有滋阴降火的功效,属于滋阴类药物,具有安眠的作用。

2、假如你最近经常在夜里半夜睡不着,醒来后总是想睡觉,这和过量服用百合花没什么关系,半夜醒后睡不着很有可能是属于阴阳失调,这种情况需要及时调整阴阳,有的时候精神压力过大或者是心情烦躁,都有可能会造成睡醒后无法入睡。

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