艾灸有哪些禁忌和作用 艾灸的禁忌和注意事项

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针灸是一种很好的保健方法。但是在艾灸之前和之后都需要注意一些事项。在艾灸之后,要注意不能马上进行空调、洗澡、吃冷饮等,以免感冒,要注意并非所有人都适合做艾灸。除此之外,艾灸的时间也要注意。

进行艾灸的方法有:温热刺激、疏通经络、疏通经络。但是在进行艾灸保健时,也有许多注意事项,如果不注意,很容易就会产生反作用。在艾灸之后,人体的毛细血管处于开放状态,容易受凉,所以一定要注意,下面我们就来分析艾灸的注意事项。

1、在艾灸后要注意保暖,艾灸之后,毛细血管开放,若果不注意保暖,就很容易形成风邪入侵导致感冒。在艾灸过程中或艾灸结束时不能立即吹电扇、吹空调,艾灸后2-3小时后才能使用空调;做完艾灸后不能沾水,不能马上洗澡,不能立即用凉水洗脸;三小时后不能用热水洗脸,不要在做手术后立即洗澡,要穿上衣服,要穿好衣服,不要在汗蒸后立即用毛巾进行热敷。

2、在针刺的人群中,并非人人都能做艾灸,对于经期女性、高热者、身体有红肿炎症者不宜使用艾灸。艾灸主要是通过灸火的温热刺激,使经络穴位的气血运行得到通畅,从而达到全身调节的治疗方法,具有很重要的作用,就是具有助阳的作用。气虚者、阳虚者,易怕冷、手脚冰凉者,都很适宜使用灸法。

3、上午、下午都可以进行艾灸,一般晴天也不应避忌。夜间失眠最好是用艾灸来治疗。空腹或刚吃过饭,不能立即坐灸;六、做完灸后要严格输液,酒不要刮痧,拔火罐,禁房禁止性生活。除此之外,餐后一小时内不宜进行温灸,艾灸后半小时之内不要洗澡,对于酒后、性生活后的人不要洗澡,艾灸要注意选择特定的时间段,另外不要一次灸太多穴位,太久不能太久。

4、在艾灸之后要多喝水,这样有利于排毒,同时还要注意心情的调节。在暴怒、大喜、悲哀之后,不适宜立即施灸。

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