宝宝吃dha真的会聪明点吗知乎 宝宝吃dha真的会聪明点吗

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1、许多家长为了宝宝以后能比别人更聪明,会买回一堆补品让宝宝吃,但这样做也没有太大的效果,反而会使宝宝身体不舒服。有的家长还会买一些DHA给宝宝吃,以为这样可以让宝宝聪明一些,那么,吃DHA真的很聪明吗?

2、DHA是人类大脑和视网膜的主要成分之一,不饱和脂肪酸对孕妇和宝宝都有一定的帮助。因此,家长让宝宝吃DHA,并不一定能使宝宝变聪明。如果宝宝身体上缺少DHA,家长可以让宝宝补充DHA,这样可以让宝宝变得聪明一些;但是宝宝身体没有任何问题,吃了DHA也不会有任何效果,甚至会影响宝宝的健康。

3、宝宝DHA缺乏,会使宝宝出现视力障碍,并且智力低下,语言表达能力差,甚至无法自主学习知识,如果宝宝长期缺乏DHA,也会对宝宝大脑神经造成无法弥补的严重伤害。所以,家长一定要给宝宝适当的DHA补充。而且母乳中富含DHA,有利于宝宝的大脑发育,所以妈妈们最好用母乳喂养宝宝。

4、宝宝不能吃母乳,家长要选择含有DHA等营养物质的奶粉,要给宝宝补充身体营养;同时,宝宝在食用富含DHA的鱼油时,一定要控制好DHA的量,以免对宝宝造成伤害。

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