低密度脂蛋白胆固醇低是怎么回事 高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办

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1、饮食调整的关键是饮食调理，如有病理性的原因，如脑血管病、冠心病、高甘油三酯血症、急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、糖尿病等，应积极治疗原发病。

2、膳食注意：多吃鱼肉，可有效减少饱和脂肪摄入。

3、食用富含纤维素的食物，可以有效地降低体内坏胆固醇的含量。

4、食用大量的大豆制品，摄取充足的维生素C，可提高血液中维生素C的含量，并可增加高密度脂蛋白胆固醇的含量。

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