早餐吃土豆会胖吗 吃土豆会胖吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早餐吃土豆会胖吗，吃土豆会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃土豆会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃马铃薯会使人肥胖。

2、但它也取决于你吃土豆的数量，以及土豆是做什么的，这取决于你吃什么。

3、由于土豆中含有丰富的淀粉，如果每天三餐或两餐都是用土豆的原料制成的话，那么吃了这类食物以后，就会使人发胖。

4、或是吃土豆做的薯条和薯片等膨化食品，也会导致肥胖。

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