提高免疫力最好的水果排名 提高免疫力最好的水果

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1、许多水果都能增强人体的免疫功能,比如:猕猴桃、木瓜、香蕉、葡萄、苹果;胡萝卜、大白菜、西兰花、大蒜、蘑菇、香菇。

2、 这两种都可以提高机体的免疫功能,可以适当多吃,但还要注意营养均衡,营养均衡,身体健康,免疫力就会提高。

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