开穴减肥如果不封穴什么后果 开穴位减肥真的能瘦吗

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1、您好，开穴减肥属于中医减肥的一种方式，是属于针灸的一种类型。

2、开穴减肥有效果，但减肥效果还是不大，后期反弹会很不好。

3、建议少吃肉、鱼、油类食物和动物蛋白。

4、尽量食用低脂牛奶，酸乳酪，干酪等乳制品和蔬菜，水果。

5、喝温开水可以提高体温，帮助脂肪燃烧！。

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