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1、如有发热现象,可按摩后背、腰等,以及脊柱两侧的膀胱经,以帮助散热。

2、 还可以用双手的拇指按摩后背的风门穴、肺俞穴,以及鼻翼两侧的印堂、攒竹穴等,这样也有助于把邪气排出体外。

3、 但若体温较高,则仅靠按摩无法达到退热之目的。

4、 推荐到医院及时检查血常规,明确病因,对症用药。

5、 如因感冒引起,可口服感冒清热颗粒退热。

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