绿豆是寒性? 绿豆是寒性的吗

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1、绿豆芽是一种凉性食物，绿豆主要有清热解毒、利湿凉血、消暑去火的功效，日常生活中常在炎热的天气里煮绿豆芽汤或绿豆芽粥来消火消暑。

2、绿豆子本身也是一味中药，对于外感风热、暑热内侵等热证，可以口服绿豆汤同时用绿豆水洗澡，可以起到补中益气的作用。

3、对某些脾胃虚弱的人来说，不宜食用绿豆，绿豆本身属于寒性食物，会加重脾胃负担，引起腹泻、肠胃功能紊乱等症状。

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