莲子红枣银耳汤怎么做 莲子红枣银耳汤的功效有哪些？

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1、莲红枣银耳汤属于一种比较有营养价值的药膳。

2、饮用本汤能延缓皮肤衰老，补气养血。

3、体虚者食用后可健脾益肾，本汤含有多种氨基酸及微量元素，可增强机体免疫力。

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