脾胃不好的瘦人如何增肥吃不胖的食物 脾胃不好的瘦人如何增肥吃不胖

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1、脾胃虚弱 一般而言,消化吸收不好,不容易增重,要提高消化能力。

2、 日常生活中要注意加强身体锻炼,保证睡眠充足,可以配合脾胃、消化药、补中益气丸、人参健脾丸等。

3、 这些都是对于脾胃不好的瘦子如何增加体重的建议。

4、 日常生活中要把脾胃调理得很好,饮食方面要做到营养均衡,还要多做运动,增强体质。

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