用艾草泡脚可以去湿气吗女性 用艾草泡脚可以去湿气吗

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1、艾草作为一种中药,如果经常关注养生的朋友应该知道,艾草是一种中药,由于其芳香的气息和特殊的功效,深受养生人士的喜爱,它不仅可以制成艾草燃烧,对房间进行消毒杀虫,还可以泡脚,那么艾草泡脚能去湿气吗?

2、用艾草泡脚可以去湿气吗?

3、用艾草泡脚可以去除湿气。艾草具有驱寒祛湿的功效,用艾草泡脚能促进身体的血液循环,帮助人体进行新陈代谢,使人体在出汗的同时将湿气排出体外。有湿气的人可以每天用艾草来泡脚,一般泡15-30分钟左右,水温控制在40度左右,泡到双脚发红,面色潮红,身体微微出汗的状态最好,对于有湿气的人来说,可以起到辅助排湿气的作用。

4、常用艾草泡脚,不仅能去除湿气,还能消除一天的疲倦感,会让人血气通畅,对于体寒的人只要坚持用艾叶泡脚,就能改善体寒的症状,改善一到冬天或天气转凉的时候就会手脚发凉。

5、特别是宫寒的女性,到了月经期间就会出现痛经、血气瘀滞等现象,这时候可以用艾草泡脚,也可以改善这种情况。

6、此外,用艾草泡脚,不仅可以驱寒行气血,还可以治疗脚气。脚气多是由于真菌感染造成的,艾草具有消毒杀菌的作用,所以经常用艾叶泡脚,对脚气患者也有辅助治疗作用,可以加快脚气的恢复。

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