人的体质有几种类型 人有几种体质的介绍

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人的体质有几种类型，人有几种体质的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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个体,有时是天生的,通过后天的锻炼也可以改变你的体质,那么一个人有几种体质呢?该系统的特点是什么?这一体系的外部表现又是什么呢?每个人对这些问题都是十分好奇的,那么就一起来看看这些问题的答案吧!信仰可以使单调的生活有所帮助。

1.阴虚体质

体格特征。

体形消瘦、面色潮红、口燥咽干、心里时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。

2.阳虚体质

(1)体格特征。

体形白胖或面色淡白无华,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清长,大便时稀,唇淡口和唇淡口和,常自汗出,脉沉乏力,舌淡胖。

3.气虚体质

(1)体格特征。

体形消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。

4.血虚体质

(1)体格特征。

脸色苍白或萎黄,唇色淡,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉细弱。血虚体质是一种非常危险的体质,在人的几种体质当中都存在着一定的问题。

5.阳盛体质

(1)体格特征。

其特点是体形粗壮,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为特点。如果病从阳化热,而见高热、脉洪大、大渴、饮冷等症。

6.血瘀体质

(1)体格特征。

脸色暗淡,口唇暗淡,眼角暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀斑,脉细涩或结代。如病则上述症状加重,可有头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向、吐血、便黑等,或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等。

7.痰湿体质

(1)体格特征。

肥胖、嗜食、神倦、懒惰、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉润而滑、舌体胖、苔滑腻。著、皮肤麻木;或妇女白带过多。

8.气郁体质

(1)体格特征。

身材消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,易激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息,舌淡红,苔白,脉弦。

希望大家在看完本文后,对于一个人有几种体质的问题已经清楚的了解了,那么希望无论你是什么体质,都要在生活中多注意自己的身体,身体是革命的本钱,一定要把身体健康摆在第一位,不管在什么时候,都要记得要锻炼,要加强自己的体质。

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