南方水果有哪些品种 南方水果有哪些

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南方的主要是根据气候地理特定的环境划分的区域，主要是长江以南的地区，南方的水果的主要是一些喜欢湿热的生长环境，比较特殊的一些，在南方生长的水果也是非常多的，而且南方的水果有很高的营养价值，很多南方的水果都慢慢进入了那个北方地区，很多南方的水果的也是非常好吃的，下面我们简单的介绍几种常见的南方水果。

南方水果的市场多，、而且营养价值那也是高，同时在热带地区是非常常见的，南方的水果的主要是在南方这种湿热，还潮湿的范围内的很好的生长以及在日常生活中的很多南方人种植很多水果，慢慢很多水果都可以适合南方的生活环境。

一、椰子

椰子是典型的热带作物，也是热带地区风景植物之一。海南椰子遍布全岛，栽培已有2000年以上历史，以东南沿海一带为多，其中文昌县享有“文昌椰子半海南”之美誉。椰树四季花开花落，果实不断，一株树上同时有花朵、幼果、嫩果、老果，可谓“四世同堂”。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝当场采摘的鲜椰汁为美。椰子用途很广，椰肉可加工成多种食品，用以炖鸡，便成海南佳肴之一。椰子的营养价值：1.富含天然无菌电解质，能够调节体液pH值和改善肌肉功能

2.富含纤维，延长饱腹感并帮助调节排泄功能

3.富含可转化为甘油一月桂酸酯的月桂酸。单月桂酸是母乳中发现的一种有助于增强婴儿免疫力的化合物，大量的研究已经证实了月桂酸增强免疫力的能力。这种中链脂肪酸(MCFA)可以破坏病原生物的脂质膜

4.含有丰富的锰、钾和磷

二、番石榴

番石榴又叫鸡屎果，属桃金娘科热带灌木或小乔木。番石榴果肉很厚，籽核比较少，吃起来口感脆。至于味道更是一流，很甜还带着特有的清香。确实是水果中珍品。番石榴的功效和作用：1.番石榴中的营养物质有助于提高免疫力。2.有助于改善肤质、防治咳嗽和感冒。3.番石榴中的纤维有助于改善血压，确保心脏健康。4.食用番石榴与预防癌症等功效

南方生长的水果还有：杨桃，番石榴，释迦果，莲雾，荔枝，龙眼，榴莲，山竹，樱桃，柠檬，菠萝，火龙果，橙子，柑橘，黄皮，菠萝蜜，木瓜，牛油果，柚子，红毛丹，草莓，香蕉，芒果，佛手果，奇异果。

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