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肌肉率正常值高 肌肉率正常值

2024-07-28 16:33:20 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肌肉率正常值高,肌肉率正常值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、肌率是由人体体重、身高和体内肌肉含量来计算的,主要是反映身体健康状况的指标。

2、 正常肌力比率,男性与女性是不同的。

3、 正常的男性肌肉比率在30%-40%之间。

4、 在30%以下则表示肌肉较少,40%以上表示肌肉较多,无论其高低均属不健康状态。

5、 妇女肌张力的正常值是25%-27%。

6、 若低于25%,则偏低,27%-29%为高,30%为高。

7、 肌率可间接地反映人体的健康状况,但并不能说明什么是无病。

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