青椒的功效与作用有哪些呢 青椒的功效与作用有哪些

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1、青椒的功效是补充营养和提高食欲等。

2、青椒是属于比较常见蔬菜，其中含有非常丰富维生素和膳食纤维等营养物质，在吃了之后可以补充身体所需营养同时还能增加胃肠蠕动功能，可以达到帮助消化和提高食欲等效果。

3、青椒的吃法比较方便，可以清洗干净之后直接炒制和凉拌都可以促进营养成分发挥。

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