常吃11种食物清肺润肺化痰 常吃11种食物清肺润肺

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1、清肺润肺的食物有萝卜、百合等，这两种食物具有养阴清热解毒的功效，可用于肺火旺引起的咳嗽和痰多的症状，也可用于清热解毒。

2、特制蘑菇中所含的水分能起到润肺镇咳的作用，白果、芦笋能清除肺内的杂质，达到治疗肺热的功效。

3、肺热者还可多食蜂蜜、橄榄、柠檬等食物，以及秋梨子、薄荷、无花果、白萝卜等食物，对咳嗽症状均有很好的疗效。

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