痛风的症状及治疗方法痛风的饮食禁忌 ​浅析痛风的预防和治疗

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1、针对痛风病给我们带来的困扰,要想成功避免痛风,应该做些什么来预防和治疗。日常生活中要注意保持健康的饮食习惯,切忌吃油腻的食物,保持健康的生活方式。日常生活中要多做运动,做跳绳操,年纪大的对于痛风的预防和治疗也要多活动,没事跳广场舞,一举两得。

2、痛风患者日常护理中的痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的一种疾病,与现代经济发展和饮食结构有关。

3、膳食治疗卡制定饮食治疗卡限制嘌呤类食物的摄取,减少外源性核蛋白,降低血清尿酸水平,对预防或缓解痛风急性发作和尿酸结石的形成有重要意义

4、2缓解期和急性期饮食选择急性期:应严格控制含嘌呤高的食物,以避免外源性嘌呤的过量摄入。可以选择第三类食物,以牛奶、鸡蛋为主要的膳食来源,以精制白面、米为主要热量来源。

5、3提倡选择碱性食品增加对尿酸的摄取,可降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出,鼓励患者选择碱性食物,如蔬菜和水果,既能促进尿酸的排出,又能补充丰富的维生素和无机盐,有利于痛风的康复。例如蔬菜,马铃薯,甘薯,牛奶,柑桔等。

6、对痛风的治疗需要两方面的,在保证有一个健康的医疗治愈的情况下,自己也因该维持好一个好的生活习惯。做到不吃油腻不补进,对身体有害的食物,还因该多出去活动,无论什么运动,只要有益于身心健康,都可尝试。

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