孕妇吃石榴吃了有什么好处吗 孕妇吃石榴吃了有什么好处

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1、含丰富维生素C的石榴,可保护细胞,提高人体免疫力,也可促进铁的吸收,帮助孕妇预防缺铁性贫血。

2、孕期大量饮用石榴汁,可减少胎儿脑发育受损的机率，并且能有效改善食欲不振症状,缓解孕妇呕吐疼痛,增加营养吸收。

3、所以怀孕妇女吃石榴不仅可以,而且有益于自己和胎儿。

4、妊娠妇女由于生理激素发生变化,免疫功能下降,极易引起各种疾病的困扰。

5、而且石榴富含铜等多种矿物质,对增强人体的免疫力也有很大的帮助。

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