不消化吃什么好一点 不消化吃什么好

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不消化吃香蕉、山楂、药物等好，能够缓解不适症状。

1、香蕉：香蕉是比较常见的，水果，当中含有丰富矿物质，能够补充身体所需要营养成分，可以起到增强消化酶活性，能够促进食物消化，可以改善消化不良。

2、山楂：山楂当中含有脂肪酶，能够提升胃蛋白酶的活性，可以促进体内蛋白质和脂肪等营养物质分解，增强胃肠道消化功能，可以改善不良症状。

3、药物治疗：如果通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生指导下服用，助消化药物进行治疗，比如健胃消食片、山楂丸、木香顺气丸等药物进行治疗。

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