喝纯牛奶会长痘痘吗是真的吗 喝纯牛奶会长痘痘吗

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1、饮用牛奶并不会导致长痘，长痘的主要原因是体内内分泌失调，而皮脂腺的分泌受激素水平的影响。

2、推荐大家在日常生活中一定要注意饮食，避免高盐、高糖的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，更有利于皮肤的修复。

3、还要做好面部清洁，可多做按摩，能促进血液循环，缓解痘痘问题，要注意避免用手挤痘痘，防止感染。

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