烟酸是什么东西有什么作用 烟酸是什么东西

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1、烟酸也叫做维生素D3或者是维生素PP，是人体内不可缺少的营养物质。

2、烟酸属于一种水溶性维生素，在进入人体之后还会转化成烟酰胺，还可以参与人体内脂肪的代谢，是人体内不可缺少的营养物质。

3、氨基酸一般会存在动物内脏或者是牛奶和鸡蛋以及新鲜的水果当中，不仅可以补充营养，还能预防多种疾病。

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