孕初期胃胀气怎么快速解决 胃胀气怎么快速解决

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若胃排空延缓食物,对胃壁产生压力,胃内发酵过多,形成大量气体,可引起胃胀气。胃胀气是一种常见的疾病,与暴饮暴食、油腻饮食、精神压力过大、消化功能障碍等都有关系,主要表现为不停打嗝,经常伴随着身体消瘦、精神抑郁、胸闷等,那么,胃胀气气应该如何快速解决呢?

1、咀嚼的汤米汤和大麦粥对胃胀气有一定的效果,取谷子或大麦,加适量水煮10分钟,再慢炖50分钟,滤凉后喝,每天喝几次能有效地促进胃胀气排泄。

2、茶点。茶叶不仅是传统饮料,还是良药,用甘草、丁香、山楂、麦芽等煮茶喝,能很快解除油腻,促进食物消化,缓解胃胀气。

3、饮醋。将一勺苹果醋倒进水里,搅拌均匀,用餐时啜饮,能促进食物消化。早晨起床的时候喝杯柠檬水,能促进肠道排毒。牛奶、鸡蛋、碳酸饮料等都属于碳酸饮料,不能吃容易产生气的食物。

4、吃药。胃胀气比较严重的时候可以服用促胃肠动力药和促消化酶类的药物来调理,主要是多潘利酮、莫沙必利、消化酶、胰酶片等。

5、正确的锻炼。吃饭后要适当活动,促进食物消化,按摩腹部,促进肠道蠕动。

上述方法可迅速解决胃胀气。胃胀气是一种非常普遍的现象,这种情况会导致饭后饱胀、嗳气等,还会使肠腔内的毒素被机体重新吸收,严重影响健康。出现胃胀气可能是由于器质性疾病引起的,如慢性胃炎、胃溃疡、慢性便秘等,必须要有针对性地治疗。每天吃东西时,一定要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,不能边吃边喝汤。

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