月子发汗的最佳时间和次数 产后发汗的最佳时间?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月子发汗的最佳时间和次数，产后发汗的最佳时间?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下产后发汗的最佳时间?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、产后42天是出汗最好的时候,这段时间是产后42天。

2、 出汗后要多注意保暖,必须穿长袖和袜子,特别是关节部位,不要让寒气进入关节内。

3、 最好是不要出汗。

4、 假如因为大量出汗而导致的衣服湿透,建议及时更换。

5、 此外,要避免吹空调、受风等情况,在饮食方面不能吃过冷、过寒的食物,以免加重产后并发症。

6、 适当的发汗治疗能有效增强体质,并能有效地促进维生素D的合成和吸收,在一定程度上驱除体内寒毒;从而根治风湿性关节炎、肩周炎。

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