减肥晚上可以吃荞麦面条吗 晚上吃面条会长胖吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥晚上可以吃荞麦面条吗，晚上吃面条会长胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,晚上吃面条会不会发胖就看自己了,因为只要适量,就不会长胖,但如果吃太多,就有可能导致发胖,任何食物如果吃得过多,就会导致发胖的问题,要想减肥,就必须严格控制每天摄入的总热量,同时要积极参加体育锻炼,多消耗热量,只有这样才能达到减肥瘦身的目的。

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