荔枝会上火吗吃多了 荔枝会上火吗

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1、出现上火的时候,荔枝属于温性食物,如果吃得太多,可能会导致出现牙龈肿痛、牙龈出血等上火的症状,另外一部分人吃完之后会导致肠道内热,出现大便干燥的现象,这都是导致便秘的原因。

2、 平时吃荔枝时,适当喝些蜂蜜水,能起到润肠通便的作用,既能缓解便秘,又能防止上火。

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