肱骨骨折康复有哪些方法和措施 肱骨骨折康复有哪些方法

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肩部出现骨折现象一般都是因为意外发生暴力现象,比如从高处跌落、车祸等。肱骨骨折可以通过手术来治疗,但是术后一定要做一些康复训练,这样可以避免肌肉萎缩、关节僵硬等情况出现。以下是关于肱骨骨折下期康复的所有方法。

在临床上主要有两种功能锻炼:主动运动和被动运动。

(一)骨折修复过程应从头到尾贯穿于骨折的全过程,根据患者的活动能力,尽早进行肌肉收缩、放松运动和不固定关节的各向运动,以促进血液循环,增强身体素质,减轻创伤对全身反应,防止关节僵硬,所以主动运动应始终贯穿于整个骨折修复过程。它可以被划分为两个阶段:

1.步骤一:尺、挠骨双骨折,复位固定后,就可以做指间关节、指掌关节的屈伸锻炼、肘关节内收外展、肩关节屈伸、肩关节屈伸、内收外展、旋转等。骨折术后2-3周,肢体肿胀疼痛明显减轻,关节软组织创伤基本得到修复,骨痂开始形成,断端初步连接,除加强进行肌肉收缩及放松运动外,其他关节可逐渐增加主动活动度,由单一关节到几个关节的协同锻炼,在牵引架上通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的运动带动患肢活动。

2.第2阶段:此时骨折达到临床愈合标准,在外固定和牵引拆除后,除了在固定期间所控制的关节活动需要持续锻炼修复外,部分患者由于初期锻炼较差,固定拆除后,也有可能出现关节粘连、关节囊挛缩、肢体水肿等症状,应继续鼓励患者加强功能锻炼,配合中药外洗和推拿,以促进关节活动,快速恢复肌力。此外,根据患者的情况,可以适当配合物理治疗,但是还是应该以积极的运动为主。

(二)无源运动

1.按摩:用于骨折断端有肿胀的肢体,轻微按摩有助于肿胀消退。

2.关节被动运动:早期骨折固定,少数患者害怕疼痛,不敢主动锻炼,宜在医务人员的协助下进行辅助活动,促使患者积极锻炼。对于尽早消除肿胀,防止肌肉萎缩粘连,关节囊挛缩有一定作用,但操作要轻柔,不要使骨折再次移位,加重局部创伤。

上面就有详细的介绍肱骨骨折的康复方法,具体的康复方法还需要根据患者的病情来选择。一般来说,医生会对病人详细讲解康复的动作以及时间等各个方面的要求。病人不能过于急躁地进行自我锻炼,以免骨折处出现意外情况,另外在饮食方面要多注意,多吃含钙丰富的食物。

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