孕妇可以吃扇贝吗 孕中期 孕妇可以吃扇贝吗？

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1、孕期可适当吃些扇贝,但不要吃得过多,且食用时要做好准备,因生食的扇贝内含有大量的病菌。

2、而孕期食用海味食品也应尽可能少,否则易引起腹泻或过敏。

3、怀孕期间可以多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食品,合理饮食,保证营养均衡全面,不要吃生冷辛辣刺激性食物。

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