咳嗽可以吃橙子吗小孩子 咳嗽可以吃橙子吗

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橙子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道粘膜分泌物增多,缓解支气管痉挛,对缓解支气管痉挛有祛痰、止咳、平喘的作用。风热咳咳喘的症状多为咽喉肿痛、口干口苦、有脓痰,可用于风热咳痰。因此在吃橙子的时候一定要分清是什么类型的咳嗽,橙子性寒,如果是风寒咳嗽,最好不要吃橙子。

另外,橙子中丰富的维生素C还可以促进宝宝的新陈代谢,保持宝宝的牙龈健康,强健血管,减轻跌倒和擦伤时的淤积,控制感染,促进伤口愈合。能增强免疫系统的功能,有助抵御流感病毒的侵袭。

橙子这种水果在我国分布很广,是一种很常见的水果,橙子吃起来很甜,而且药用价值很高,橙子里面含有柠檬酸、苹果酸以及维生素等,只要掌握正确的吃法,吃橙子可以治疗咳嗽,下面介绍详细的制作流程。

一、主要原料:

橘子一只。材料:食盐1/3勺。

实践:

1.橙子彻底洗净,用盐水浸泡一会儿即可。

2.把橙子切掉,就像橙汁一样的做法。

3.在橙肉上均匀地撒一点盐,用筷子戳几下,这样便于盐渗透。

4.放入碗内,上锅蒸,水开后再蒸约十分钟。

5.剥去果皮,把果肉和水一起蒸着吃。

二、烹调技巧:

1、橙皮一定要清洗干净,如果用盐水浸泡,可以起到消毒的效果。

2、食盐不要放太多,味道太差了。

三、橙子性偏凉,具有理气、化痰、润肺的功效。

橙皮里面含有两种成分,可以起到止咳化痰的作用,一个是那可汀,另一个是橙皮油。那可汀是一种比较常用的镇咳药物成分,现在西医处方中也有很多药物。橙皮油有止咳化痰的功效。此外,专家指出,是不是和食盐一起蒸食,对治疗咳嗽并不起主要作用。有时候喉咙有痰,可以用一些淡盐水祛痰,但是不要吃太多盐。另外,有些人用蜜糖来腌制橙子,不失为一种可行的方法。

对于因气滞血淤或肺燥所致的热咳,其主要症状为痰黄、较粘、咽喉红肿痛、口干、口苦等。如用药后仍无好转,应及时就医。

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