血橙降火还是上火 吃血橙有什么好处

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1、血橙是一种营养丰富的水果,其果肉和果汁均为血红色,营养价值高于一般橙子。

2、第一,血橙可保护血管,降低血管脆性,增加其弹性,还可促进血液循环,改善身体贫血症状;此外,血橙中含有丰富的维生素和黄酮类化合物,可清除体内有害的自由基,可防止皮肤老化,美容抗衰老;另外,血橙还可降低血脂,对阴虚火热所致的口干、舌燥等症状也有一定的缓解作用。

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