例假可以喝红豆薏米茶嘛 例假期间可以喝红豆薏米茶吗

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1、红豆和薏米都能起到除湿的作用,而且有一部分女性在月经来潮时容易出现水钠潴留,出现水肿症状,食用红豆薏米粥能帮助消除水肿,减轻不适。

2、女人在经期可适当少喝些红豆薏米水,注意不要喝凉水,要喝温开水。

3、脾虚体质的女性朋友不宜饮用红豆薏米茶。

4、经期不宜吃生冷、辛辣、刺激性的食物,因此,红豆薏米水也不宜多喝,否则会影响正常经期。

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