怎么可以瘦小肚子瘦的快 怎么可以瘦小肚子

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1、减肥的方法还是很多的，在平常的时候可以做卷腹运动，这个动作强调的是腹部的肌肉，每天有规律地做卷腹运动，可以让你的腹部肌肉发达，这样你的腹部就会更紧实。

2、有空时，也可以在床上做倒蹬运动。

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