长期不吃碳水化合物会有什么危害 长期不吃碳水化合物减肥有什么危害

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长期不吃碳水化合物减肥通常对身体危害比较多，会导致心肌收缩障碍、血压偏低、营养不良等情况。

1.心肌收缩障碍：不吃碳水化合物减肥通常会导致身体无法吸收碳水当中营养成分，可能会导致部分人群产生心肌收缩障碍，会影响心肌的射血量。

2.血压偏低：长期不吃碳水化合物减肥可能会导致部分的人群血压产生明显波动，引起血压偏低等情况，主要表现为头痛头晕等。

3.营养不良：长期不吃碳水化合物减肥可能会导致部分人群产生营养不良情况，会导致体质低下。

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