火麻仁怎么吃才能润肠通便快 火麻仁怎么吃才能润肠通便?

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1、火麻仁直接煮粥，配以中药来煎煮或做成散剂，用来泡水喝都能起到润肠通便的作用。

2、火麻仁具有润燥、通便之功效，对缓解便秘效果较好。日常生活中要做的粥有火麻仁、火麻仁粥、有促进排便的作用。另外，可将火麻仁、成皮、大黄等药一起煎煮，或将火麻仁研磨成散剂服用，可有效改善大肠秘涩。患有便秘的病人常用火麻仁泡水喝，也能起到润肠通便的作用。

3、火麻仁具有一定的毒性，建议在医生的指导下使用火麻仁，不可自行用药。如火麻仁服用后出现恶心呕吐、四肢发麻、烦躁不安、昏迷、昏睡等不良反应，要及时就医。对于火麻仁过敏的病人，禁止服用火麻仁。在哺乳期女性不适合用药物治疗，阳痿、带下病的人是不能吃火麻仁的。

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