女人低血糖吃什么 低血糖吃什么好的最快女性？

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1、若有低血糖的情况,平时要多注意营养均衡,避免饥饿,饮食要规律,但不要饥过饱,身边带些糖块,如有感觉低血糖要及时补充!可以食用一些猪肉,羊肉,牛肉,火腿,鲤鱼,泥鳅,鸡,鹌鹑,大枣,龙眼肉,蜂皇浆,红糖,人参,黄芪,冬虫夏草,党参,太子参,麦冬,肉桂等。

2、上述滋补气血,养阴助阳的食品,有助于阴阳平衡,调节血压。

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