姨妈来了如何缓解疼痛 女生来大姨妈男生应该怎么做

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1、女生来大姨妈男生应该需要主动做家务，还需要给女性做一些红糖姜水可以起到驱寒保暖的作用，在饮食上需要选择温热的食物，避免吃寒凉的饭菜，可能会引起痛经以及腹部疼痛。

2、或痛经症状比较严重的情况下，则需要通过口服止痛的药物能得到改善，需要多休息，避免做一些剧烈性运动，可能会引起经血异常。

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