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孕妇不能吃哪些豆 孕妇不能吃哪种豆类?

2024-07-30 07:14:17 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇不能吃哪些豆,孕妇不能吃哪种豆类?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、豆科食品营养价值较高,且含有丰富的b族维生素,以及钙质和植物蛋白,适当食用豆科食品,对人体内分泌调节有一定的好处,大部分豆科食品,孕妇都可以食用,但食用时一定要注意烹饪方式,不宜未煮熟,对人体健康有一定影响,甚至会引起恶心、呕吐等中毒反应,对胎儿及孕妇的身体都是不利的。

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