怀孕前三个月不能吃海带吗? 孕妇前三个月可以吃海带吗

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1、可以吃一点海带,里面含有多种微量元素和矿物质,为胎儿发育所必需的营养提供,但要避免过量摄入。

2、 碘在人体内有一定的存在,摄入过量的碘很容易导致人体内的碘含量超标,很容易引发甲状腺疾病,进而影响胎儿正常发育。

3、 怀孕期间要以营养为主,因为怀孕期间需要大量的营养物质,促进胎儿的生长和发育。

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