372千卡消耗多少脂肪 一克脂肪的热量是多少大卡

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1、一克脂肪的热量是9000大卡左右。

2、身材比较肥胖，可以通过控制饮食以及运动等方式减肥，能够使身体内的脂肪燃烧，需要长时间坚持一段时间，也可以到正规医美机构采取抽脂减肥，能够在短时间内达到明显瘦身目的。

3、采取少量多次操作，不会对身体产生太大影响。

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