白癜风患者怎么补充黑色素 白癜风怎样补充黑色素？

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白癜风如何补充黑色素?白癜风治疗期间,医生都会建议病人保持营养均衡,饮食正常。适量补充微量元素,对身体有很大的帮助。那白癜风病人所需要的微量元素有什么?而且要靠什么食物来补充呢?

1.氟化物

氟化物是人体必需的微量元素,缺氟可导致酪氨酸酶生成不足,使单氧合作用变为多巴受阻,从而使黑色素转化为多巴减少。

富含:鳕鱼、鲑鱼及其他海味茶叶,经氟处理饮水;

优质原料:沙丁鱼、虾、马哈鱼和其他鱼类;

普通原料:大豆,鸡蛋,牛肉,菠菜等。

2.锌

结果表明,黑素体中锌含量较高,说明锌在黑色素合成中发挥了重要作用。所以,治疗白癜风时要注意铜锌的补充。

面筋、米花糖、芝麻糖、调味料、小麦麸皮;

好资源:西瓜籽、花茶、花生酱、花生等都含有较多的锌元素;

普通原料:豌豆黄、香菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜及全谷物产品。

3.硒

白癜风是一种很强的抗氧化剂,当硒缺乏时,毒素黑素前驱物质增多,使黑素性比受到损害,从而导致白癜风的发生。

优质原料:芝麻,小麦胚,黄油,金针菜,淡菜,蘑菇;

优质原料:松花蛋、豆油、全小麦颗粒(粉状)等;

普通原料:小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。

4.铜

含铜酶在皮肤色素形成过程中具有重要作用,而铜缺乏可影响含铜酶的不足,从而降低黑色素代谢。

富含资源:红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜、绿茶、可可、肝脏等;

优质资源:蚕豆、新鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯、紫菜、黄豆、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等;

普通原料:花生,花生酱,黄油,面包,香蕉,米花糖,青梅蜜饯,酸枣,绿豆糕等。

5.钴

酪氨酸氧化为多巴(DOPA)时,钴主要参与核酸蛋白的合成,一旦缺乏,容易导致黑色素的合成代谢受阻。

牛肝、蛤肉、小羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰、猪肾等脏器;

好的原料:瘦肉,蟹肉,沙丁鱼,鸡蛋和奶酪;

普通来源:牛奶,家禽肉,酸奶。

温暖提示

白癜风治疗期间患者可以适当补充一些含有铜、锌、铁等元素的食物,以提高酪氨酸酶的活性,促进黑色素细胞的形成。白癜风患者在饮食方面有必要禁忌,但是一定要注意不要盲目地忌口。

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