苦荞米的功效和作用 苦荞米怎么吃

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1、苦荞米是一种类似米面的食品,经加工后脱壳后晒干,具有一定的药用价值,苦荞米的食用方法也很多,其中一种就是将苦荞米混合在一起煮粥吃。

2、 二、可以与米饭一起煮成饭就可以直接吃。

3、 三、能泡上茶。

4、 四、也可加工成馒头等面食。

5、 五、可磨成荞麦粉,做成各式各样的点心。

6、 苦荞米是麦谷的一种,可作为主食食用,日常生活中是怎样加工大米饭的,就可以加工成什么样子。

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